W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies

Akceptuje ciasteczka

Aktualności

Spotkania promocyjno-informacyjne
14.02.2022


Fundacja MultiRegion zaprasza do udziału w spotkaniach promocyjno-informacyjnych w miejscowościach gminy wiejskiej Dębica. Celem spotkań jest ukazanie korzyści wynikających z udziału w projekcie „Senior młody duchem!”.

Terminy spotkań:

22.02.2022 r. (środa), godz. 15.00,  Dom Strażaka w Kozłowie,

23.02.2022 r. (czwartek), godz. 15.00, Dom Strażaka w Nagawczynie,

23.02.2022 r. (czwartek), godz. 17.00, Centrum Kulturalno-Oświatowe w Zawadzie.

Serdecznie zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane udziałem w projekcie.

 

Konferencje

21.02.2022

 

 Informujemy, iż w dniach: 02,03,04,07,08.03.2022 r. w godzinach 12.00 do 14.00 odbędą się konferencję w Biurze projektu „Senior młody duchem!” Dębica, ul. Wielopolska 23.

Konferencję mają na celu uświadomić Seniorom, którzy  zostaną Wolontariuszami, jak ważna jest ich pomoc, ukazanie Seniorom korzyści jakie niesie udział w projekcie.

Ilość miejsc ograniczona, prosimy o kontakt telefoniczny (576 281 210) w celu zapisania się na listę chętnych.

Serdecznie zapraszamy !

ZAKOŃCZENIE REKRUTACJI

Dnia 31.03.2022 r. zakończyła się rekrutacja do projektu ,,Senior młody duchem!”.

Wszystkim zakwalifikowanym osobą do udziału w projekcie serdecznie gratulujemy.

 

 

SZKOLENIE Z ZAKRESU PIERWSZEJ POMOCY, OPIEKI SENIORALNEJ I PROFILAKTYKI COVID-19

 

W terminie od 19.05 do 30.05 realizowane będziesz szkolenie z zakresu pierwszej pomocy, opieki senioralnej i profilaktyki COVID – 19 dla 20 przyszłych Wolontariuszy. Szkolenia poprowadzi ratownik medyczny oraz osoba z doświadczeniem w pielęgnacji osób starszych Pani Anna Stefańczyk. Wszystkie osoby skierowane na szkolenie prosimy o aktywne uczestnictwo w zajęciach.

INFORMACJA O ZAJECIACH REALIZOWANYCH W MIESIĄCU CZERWCU W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!" 

USŁUGI EDUKACYJNE:

WARSZATY EDUKACYJNE „Jak leczyć ziołami”

Drodzy Seniorzy zapraszamy do zapisów na spotkanie edukacyjne którego tematem będą prozdrowotne właściwości ziół. 

Zajęcia będą odbywać się w dniach:

-  29,30.07.2022 r. na ul. Aleksandra Fredry 3 w Dębicy,

- 27.06.2022 r. w Świetlicy Wiejskiej w Kozłowie,

- 28.06.2022 r. w budynku OSP w Nagawczynie,

- 28.06.2022 r. w Centrum Kulturalno-Oświatowym w Zawadzie

 

Wszystkie zainteresowane osoby prosimy o kontakt pod numerem tel. 576 - 281 - 210.

Serdecznie zapraszamy!

 

SENIOR MŁODY DUCHEM !

 

Fundacja MultiRegion serdecznie zaprasza do udziału w projekcie

SENIOR MŁODY DUCHEM !

 

Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny

 

Z PROJEKTU MOGĄ SKORZYSTAĆ OSOBY PO 60 ROKU ŻYCIA ZAMIESZKUJĄCE NA TERENIE WOJEWÓDZTWA PODKARPACKIEGO, ZE SZCZEGÓLNYM UWZGLĘDNIENIEM MIESZKAŃCÓW MIASTA DĘBICA I GMINY WIEJSKIEJ DĘBICA, OSOBY: WYKLUCZONE CYFROWO, POZOSTAJĄCE BEZ PRACY, NIEPEŁNOSPRAWNE I NIESAMODZIELNE.

 

W RAMACH PROJEKTU OFERUJEMY:

  • spotkania z doradcą zawodowym,  w celu przygotowania Indywidualnego Planu Działania,
  • usługi w sferze rynku pracy (indywidualne spotkania z pośrednikiem pracy, szkolenia, warsztaty),
  • zakup usług sportowych m.in.: bilety wstępu na basen, siłownię, lodowisko oraz możliwość skorzystania z opieki trenera osobistego,
  • zakup usług edukacyjnych m.in.: rękodzieła artystycznego, warsztaty florystyczne oraz zajęcie z zakresu włączenia cyfrowego,
  • zakup usług kulturalnych m.in.: bilety wstępu do kina, teatru, filharmonii, muzeum,
  • zakup usług poradniczo-doradczych: spotkania z psychologiem i prawnikiem,
  • 2 konferencje, które ukażą Seniorom korzyści jakie niesie udział w projekcie,
  • szkolenie z zakresu pierwszej pomocy, opieki senioralnej i profilaktyki COVID-19 dla 20 osób po 60 r.ż., które zechcą być Wolontariuszami w projekcie.

 

 

KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z UDZIAŁU W PROJEKCIE:

  • możliwość udziału w różnych formach aktywności kulturalno-ruchowej i wsparcia doradczego,
  • zapewnienie lepszego dostępu do usług społecznych,
  • pozyskanie nowych ciekawych znajomości,
  • zmniejszenie poczucia osamotnienia, izolacji społecznej,
  • zwiększenie samodzielności,
  • włączenie cyfrowe,
  • zwiększenie zainteresowania w obszarze rynku pracy.

 

Zobacz plakat informacyjny

 

 

Okres realizacji projektu:  01.12.2021 – 30.11.2023 r.

Kwota dofinansowania: 92 238, 73 EUR

 

Kontakt:

Biuro projektu

Dębica, ul. Wielopolska 23

tel. 576-281-210

INFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU LIPCU W RAMACH PROJEKTU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

USŁUGI KULTURALNE

W ramach projektu organizujemy wyjście na wydarzenie kulturalne LECHAIM - Recital pieśni żydowskich , które obędzie się 21.07.2022 r. (czwartek) o godzinie 18.30 w DK i K ŚNIEŻKA w Dębicy.
Liczba miejsc ograniczona!
Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane o kontakt pod nr. 576-281-210 lub w biurze projektu na ul. Wielopolskiej 23.

 

INFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU SIERPNIU W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

USŁUGI EDUKACYJNE

- Zajęcia artystyczne "Całoroczne wianki na drzwi" - zajęcia będą odbywać się w dniach 04,05.08.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Organizery ze sznurka jutowego" - zajęcia będą odbywać się w dniach 08,09.08.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Drewniane pudełeczka i podstawki pod kubek" - zajęcia będą odbywać się w dniach 18,19.08.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zagrożenia dzisiejszego świata - bezpieczny Senior - zajęcia będą odbywać się w dniach 16,17.08.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Świeczki sojowe" - zajęcia będą odbywać się w dniach 22,24.08.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Całoroczne wianki na drzwi" - zajęcia będą odbywać się w dniach 24.08.2022 r. Centrum kulturalno-oświatowe Zawada 277,

- Zajęcia asrtystyczne "Organizery ze sznurka jutowego" - zajęcia będą odbywać się w dniach 25.08.2022 r. OSP Nagawczyna 109 a,

 

USŁUGI SPORTOWE

basen Latoszyn Zdrój - Zdrowie i uroda - kąpiele w wodzie siarczanowo-wapniowej. Wyjazd organizowany będzie dla grupy pierwszej w dniu 29.08.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów) oraz dla grupy drugiej dnia 30.08.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów).

Zachęcamy do zapisów pod numerem tel. 576 281 210 lub osobiście w biurze projektu.

NFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU wrześniu W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

 

USŁUGI EDUKACYJNE

- Zajęcia"Tanecznym krokiem przez życie” -  Zajęcia taneczne  będą odbywać się o godzinie 17. 00 - grupa pierwsza oraz 18.00 - grupa druga w DK Śnieżka na ul. Bojanowskiego 18. ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- „Jak dbać o siebie po 60 tym roku życia” -  Warsztaty będą odbywać się w dniach 28,29.09.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy.

- ”WARSZTATY PARZENIA KAWY” - zajęcia będą odbywać się w dniach 27,30.09.2022 r. na ul. Krakowska 47 w Dębicy.

USŁUGI SPORTOWE

- "Gimnastyka dla Seniorów" - Ćwiczenia będą odbywać się o godzinie 9. 00 - grupa pierwsza oraz 10.15 - grupa druga w siłowni FIVE FIT Gym&Fitness FIVE FIT Gym&Fitness na ul. Głowackiego 19 (obok Lidla, nad cukiernią Keks). ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- basen Latoszyn Zdrój - Zdrowie i uroda - kąpiele w wodzie siarczanowo-wapniowej. Wyjazd organizowany będzie dla grupy pierwszej w dniu 22.09.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów) oraz dla grupy drugiej dnia 23.09.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów).

 

USŁUGI KULTURALNE

Wyjście na wydarzenie kulturalne  Gala Polskiej piosenki - "Zauroczeni powiewem jesieni”, które odbędzie się 01.10.2022 r. o godzinie 18.00 w DK MORS w Dębicy ul. Sportowa 28. Liczba miejsc ograniczona!

 

Zachęcamy do zapisów pod numerem tel. 576 281 210 lub osobiście w biurze projektu.

INFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU PAŹDZIERNIKU W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

 

USŁUGI EDUKACYJNE

- Zajęcia"Tanecznym krokiem przez życie” -  Zajęcia taneczne  będą odbywać się o godzinie 17. 00 - grupa pierwsza oraz 18.00 - grupa druga w DK Śnieżka na ul. Bojanowskiego 18. ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- Zajęcia edukacyjne "Techniki relaksacyjne dla Seniorów " - zajęcia będą odbywać się w dniach 25,26.10.2022 r. w  Kamil Polniaszek Studio Jogi Flow, ul. Gawrzyłowska 69A  w Dębicy,

- Zajęcia edukacyjne "Prawa pacjenta" - zajęcia będą odbywać się w dniach 20,21.10.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

USŁUGI KULTURALNE:

01.10.2022 r., GODZ. 18.00 GALA POLSKIEJ PISOSENKI – „ZAUROCZENI POWIEWEM JESIENII” – DOM KULTURY „MORS”.

USŁUGI SPORTOWE

- "Gimnastyka dla Seniorów" - Ćwiczenia będą odbywać się o godzinie 9. 00 - grupa pierwsza oraz 10.15 - grupa druga w siłowni FIVE FIT Gym&Fitness FIVE FIT Gym&Fitness na ul. Głowackiego 19 (obok Lidla, nad cukiernią Keks). ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- basen Latoszyn Zdrój - Zdrowie i uroda - kąpiele w wodzie siarczanowo-wapniowej. Wyjazd organizowany będzie dla grupy pierwszej w dniu 27.10.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów) oraz dla grupy drugiej dnia 28.10.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów).

Zachęcamy do zapisów pod numerem tel. 576 281 210 lub osobiście w biurze projektu.

INFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU LISTOPAD W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

 

USŁUGI EDUKACYJNE

- Zajęcia"Tanecznym krokiem przez życie” -  Zajęcia taneczne  będą odbywać się o godzinie 17. 00 - grupa pierwsza oraz 18.00 - grupa druga w DK Śnieżka na ul. Bojanowskiego 18. ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- Zajęcia artystyczne " Makrama dla początkujących - kwietnik" - zajęcia będą odbywać się w dniach 04,08.11.2022 r., zajęcia realizowane przez Panią Agatę Pyzia , ul. Wielopolska 23  w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Bukiet z liści jesiennych" - zajęcia będą odbywać się w dniach 02,03.11.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Jesienny obraz 3D" - zajęcia będą odbywać się w dniach 09,10.11.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Jesienne kule" - zajęcia będą odbywać się w dniach 16,17.11.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Jesienne kule" - zajęcia będą odbywać się w dniach 22.11.2022 r. w OSP Nagawczyna 109 a,  

- Zajęcia artystyczne "Jesienne kule" - zajęcia będą odbywać się w dniach 23.11.2022 r. w Centrum Kultury i Oświaty Zawada 277,

- Zajęcia edukacyjne „ Warsztaty parzenia herbaty” - zajęcia będą odbywać się w dniach 29,30.11.2022 r. na ul. Krakowska 47 w Dębicy,

 

 

USŁUGI SPORTOWE

- "Gimnastyka dla Seniorów" - Ćwiczenia będą odbywać się o godzinie 9. 00 - grupa pierwsza oraz 10.15 - grupa druga w siłowni FIVE FIT Gym&Fitness FIVE FIT Gym&Fitness na ul. Głowackiego 19 (obok Lidla, nad cukiernią Keks). ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- basen Latoszyn Zdrój - Zdrowie i uroda - kąpiele w wodzie siarczanowo-wapniowej. Wyjazd organizowany będzie dla grupy pierwszej w dniu 24.11.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów) oraz dla grupy drugiej dnia 25.11.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów).

Zachęcamy do zapisów pod numerem tel. 576 281 210 lub osobiście w biurze projektu.

INFORMACJA O  ZAJĘCIACH  REALIZOWANYCH W MIESIĄCU GRUDZIEŃ W RAMACH PROJKETU "SENIOR MŁODY DUCHEM!"

 

USŁUGI EDUKACYJNE

- Zajęcia"Tanecznym krokiem przez życie” -  Zajęcia taneczne  będą odbywać się o godzinie 17. 00 - grupa pierwsza oraz 18.00 - grupa druga w DK Śnieżka na ul. Bojanowskiego 18. ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- Zajęcia artystyczne " Świąteczna makrama na doniczkę" - zajęcia będą odbywać się w dniach 06,07.12.2022 r., na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Stroik świąteczny" - zajęcia będą odbywać się w dniach 12.12.2022 r. w OSP Kozłów 73 b,

- Zajęcia artystyczne "Świąteczny skrzat" - zajęcia będą odbywać się w dniach 13,14.12.2022 r. na ul. Krakowska 28 w Dębicy,

- Zajęcia artystyczne "Stroik świąteczny" - zajęcia będą odbywać się w dniach 15.12.2022 r. w OSP Nagawczyna 109 a,  

- Zajęcia artystyczne "Stroik świąteczny" - zajęcia będą odbywać się w dniach 16.12.2022 r. w Centrum Kultury i Oświaty Zawada 277,

 

 

USŁUGI SPORTOWE

- "Gimnastyka dla Seniorów" - Ćwiczenia będą odbywać się o godzinie 9. 00 - grupa pierwsza oraz 10.15 - grupa druga w siłowni FIVE FIT Gym&Fitness FIVE FIT Gym&Fitness na ul. Głowackiego 19 (obok Lidla, nad cukiernią Keks). ZAJĘCIA CYKLICZNE W KAŻDY PONIEDZIŁEK DO ODWOŁANIA !

- basen Latoszyn Zdrój - Zdrowie i uroda - kąpiele w wodzie siarczanowo-wapniowej. Wyjazd organizowany będzie dla grupy pierwszej w dniu 29.12.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów) oraz dla grupy drugiej dnia 30.12.2022 r. godzina. 13.20 (przystanek MKS ul. Rzeszowska Plac Gryfitów).

Zachęcamy do zapisów pod numerem tel. 576 281 210 lub osobiście w biurze projektu.